Ao falar de bíceps, muitos já ficam alertas para ver qual é a nova invenção de treinamento, tentando aumentar cada vez mais seus resultados, afinal, hoje podemos considera-lo um dos “músculos representantes” da musculação. E não é a toa, por exemplo, vendo crianças “demonstrando sua força” fazendo um double bíceps ou algo assim, mesmo, sem […]
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